本报讯 近日，市妇幼保健院针灸推拿科接诊了一位29岁的年轻妈妈黄女士。由于产后腰痛问题严重，黄女士已连续多晚无法安睡，且身体僵硬、翻身困难，生活质量受到严重影响。在朋友推荐下，她来到该科寻求治疗。

针灸推拿科团队详细了解了黄女士的病情后，为她制定了个性化针灸推拿治疗方案。经过两次治疗，黄女士的腰痛明显缓解，睡眠质量也有所提升。为巩固疗效，医师还为她开具了中药口服治疗。

专家提醒，产后腰痛是许多女性面临的问题，可能由多种因素引起，如腰肌劳损、骨盆倾斜等。建议女性产后注意保养，避免长时间保持同一姿势，并适当进行锻炼。若腰痛持续不减，应及时就医，选择正规医院和专业医生进行治疗。

（通讯员 郭琼）