本报讯 近期，市一医院急诊室接诊了两起药物中毒事件，两例患者均为18岁以下的学生，都是因过量服用抗抑郁药物而引起中毒症状。经急诊洗胃处理后，其中一名患者住院观察，另一名患者回家休养。据统计，自2023年来，共有11名因抑郁发作而过量服用药物拟“药物中毒”的患者在该院急诊就诊，其中有8名患者未满18岁。甚至有些表现为不明原因的头晕、肚子痛，最后诊断为抑郁症。

抑郁症即抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。每次发作持续至少2周以上，长者甚至达数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性疾患。从抑郁症患者临床表现来看，大多数抑郁症患者平时跟普通人没有什么区别，一旦临界点到来就会彻底爆发，患者可能会采取不适当的方式来缓解自己的痛苦，如滥用药物、酗酒甚至自杀等。

近年来，抑郁症年轻化是一个越来越普遍的现象。一方面，现代社会竞争激烈，学生面临着较大的学业压力和来自家庭、社会的各种期望。另一方面，网络作为一种新兴的社交媒体，给人们带来了更多的信息和互动机会，同时也带来了更多的负面影响，如网络暴力、人际关系不良等。此外，抑郁症本身是一种心理疾病，可能会因遗传、生物学、心理社会因素等多种原因而发生。

市一医院精神卫生科医师介绍，抑郁症表现为躯体不适症状的其实很普遍，但往往很难被察觉，它不是普通的心情不好，是一种疾病，不是想开点、到外面散散心就能解决的，需要专业的诊断和治疗。

针对青少年抑郁，应该从多个方面入手，加强心理健康教育和预防工作，主要是心理调理、药物抑制、饮食辅助。心理调理，一是靠自己，二是求助于心理医生。要注意增加社会活动，广交朋友。不断到户外活动，到公园或者空旷场所，享受美丽的自然风光和阳光。转移注意力，增加活力，让自己觉得精力充沛；平和心态，诚实面对自己，保持积极向上的态度。接受并给予肢体接触，如拥抱等肢体接触会促进大脑分泌一种叫催产素的化学物质，这种化学物质能让人变得更开心，也有助于缓解抑郁。

目前，对中度以上精神抑郁症的治疗方法，主张以抗抑郁药物治疗为首选，要遵医嘱服药，不得少服、漏服、多服，关注药物副作用，如头晕、嗜睡、食欲不振等。饮食也要健康，避免垃圾食品，多吃能增加活力的天然健康食品，比如谷物、蔬菜和水果等。除此之外，家长应该与孩子建立良好的沟通，鼓励孩子表达自己的感受与需求；给孩子足够的空间和时间，让孩子有机会自我调节和放松。同时，家长也应该保持耐心和信心，注意自身情绪的管理，尽可能多地了解抑郁症，帮助孩子渡过难关。

（通讯员 赵志勇）