网购达人需警惕颈椎病

本报讯 近日，笔者遇到许多前来就医的患者，口述的病情极为相似，颈肩部酸痛、头晕、手指麻木、颈部活动受限。经过X光检查，大多数患者的颈椎不同程度地出现了问题，仔细询问后得知，这些患者当中有许多网购达人。

颈椎是人体脊椎的起始部分，也是最为脆弱和重要的一部分，日常工作中颈椎的活动范围是最大的，因此，发生病变的机率也大于胸椎和腰椎。而诱发颈椎病的因素主要就是长期保持一个姿势导致的曲度改变，从而引发骨质增生和椎间盘病变。喜欢网购的人每天会花费很长的时间在网上浏览商品、比较价格、参加团购，当然还有通过旺旺、QQ等聊天工具和卖家交流、砍价。长时间的端坐，让我们的颈椎处于紧张状态而得不到舒缓，项韧带最先会发生疲劳，项韧带下方和斜方肌相连，进而影响肩部肌肉群，导致肩周酸痛，也就是我们常说的肩周炎。如果此时再不注意让颈椎充分得到休息，项韧带会很快发生局部钙化，颈椎的正常生理曲度变直甚至于反弓，由于颈椎的椎间孔内有着复杂的神经和血管，生理曲度的改变会压迫这些神经和血管，从而诱发手指手臂麻木、大脑基底动脉供血不足而导致头晕。

笔者也喜欢网购，毕竟方便快捷，但网购者要懂得保护好颈椎和视力，保持正确的坐姿，防止长期端坐导致颈椎的畸形。可以从网下下载“颈椎操”练习。浏览商品时，每过二十分钟要将视线移开屏幕，起身走走，活动一下颈部和肩部。已经患上颈椎病的患者，要纠正不良习惯，防止病情加重，并要及时就医。（通讯员 许春华）