本报讯 秋季是一些呼吸道传染病的高发季节，包括风疹、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病。

风疹、麻疹、流行性腮腺炎都是儿童常见的呼吸道传染病，在未接种麻疹疫苗之前，麻疹发病率占儿童传染病的首位。风疹常见于幼儿发病，妊娠早期妇女感染了风疹，新生儿可能患有先天性异常。流行性腮腺炎在我国流行广泛，腮腺炎病毒是后天获得性耳聋的重要病因之一，且此种耳聋往往是不可逆的。

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，通过飞沫和接触均可传染，传染性强；主要发病人群为儿童，以发热及成批出现全身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，最常见的并发症是皮肤感染、水痘病毒性肺炎和脑炎。成年后还会被这种病毒侵害，患上带状疱疹。水痘病毒会隐藏在神经节里，成年人的身体抵抗力一旦下降，水痘病毒就会重新复制，引起的疾病叫带状疱疹。老年人得带状疱疹有的久治不愈，还会造成心理和精神上的压力。

 

预防呼吸道疾病的方法

1. 通风

室内要经常通风，保持空气新鲜，尤其居家和一些比较封闭的场所，每天要保证通风3—4次，每次15分钟，且室内湿式清扫，这是预防呼吸道感染性疾病的重要措施。

2. 多喝水

秋季气候多风干燥，空气中粉尘含量高，少量多次饮水可保持鼻黏膜湿润。此外，不要吸烟饮酒，不吃辛辣厚味食物，减少对呼吸道的刺激，增强抵抗力。

3. 生活规律

保持充足睡眠，提高自身抵抗力。过度疲劳容易导致机体抵抗力下降，以致受到疾病的侵袭。

4. 饮食均衡

饮食可以富含优质蛋白、糖类及维生素的食物为主，如瘦肉、牛奶、禽蛋类、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜水果，避免高盐高糖饮食，不要暴饮暴食。

5. 注意卫生

养成良好的个人卫生习惯，不要与人共用水杯、餐具，打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰、不随地乱扔废物。饭前、便后或在公共场所接触过公共物品后，应用肥皂及流动水洗手。

预防常见传染病也可以通过及时接种疫苗来预防，接种注射疫苗前需要和医生充分沟通。

 

（通讯员 黄丹萍）