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2022年09月20日
秋冬季节流感高发 收好这份预防指南
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本报讯 秋冬季是流感高发的季节。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒分为甲乙丙三型,感染人的流感通常是甲型和乙型病毒引起的。得了流感后可突发高热,体温可达39—40摄氏度,儿童可以更高。同时伴有咳嗽、头痛、咽喉痛、流涕、全身肌肉酸痛和关节痛等症状,这些症状可持续1—2周。流感不同的型之间没有交叉免疫,感染了此型流感病毒痊愈后,不久或同时又可以感染另一型流感病毒。
流感病毒传染性强、病毒复制快,并发症更凶险,特别是1—14周岁的儿童和65周岁以上的老人,抵抗力低,所引起的症状重,少部分患者可引起并发症,如中毒性心肌炎、心包炎、中毒性休克,严重的可引起雷耶综合征等。
流感疫苗安全有效,是预防流感的最佳手段。流感疫苗每年接种一次,最好在每年的11月底之前完成,流感疫苗接种后2—4周才能产生保护性的抗体。6个月至3周岁的幼儿接种两剂次,间隔大于等于4周。大于3周岁的有两种选择,一种是四价流感病毒裂解疫苗,另一种是年龄在3—17周岁可以选择冻干鼻喷流感减毒活疫苗,这是今年刚到的新疫苗,采用鼻喷的接种方式接种。两种疫苗只需选择一种即可。
在接种疫苗预防流感的同时,日常生活中要保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;均衡饮食,适量运动,充足休息。得了流感后建议居家休息、多饮水,饮食应当易于消化和富有营养;尽量减少与他人接触,以避免传染给他人。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症,应尽快就医。
(通讯员 邵同星)