本报讯 秋冬季是流感高发的季节。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒分为甲乙丙三型，感染人的流感通常是甲型和乙型病毒引起的。得了流感后可突发高热，体温可达39—40摄氏度，儿童可以更高。同时伴有咳嗽、头痛、咽喉痛、流涕、全身肌肉酸痛和关节痛等症状，这些症状可持续1—2周。流感不同的型之间没有交叉免疫，感染了此型流感病毒痊愈后，不久或同时又可以感染另一型流感病毒。

流感病毒传染性强、病毒复制快，并发症更凶险，特别是1—14周岁的儿童和65周岁以上的老人，抵抗力低，所引起的症状重，少部分患者可引起并发症，如中毒性心肌炎、心包炎、中毒性休克，严重的可引起雷耶综合征等。

流感疫苗安全有效，是预防流感的最佳手段。流感疫苗每年接种一次，最好在每年的11月底之前完成，流感疫苗接种后2—4周才能产生保护性的抗体。6个月至3周岁的幼儿接种两剂次，间隔大于等于4周。大于3周岁的有两种选择，一种是四价流感病毒裂解疫苗，另一种是年龄在3—17周岁可以选择冻干鼻喷流感减毒活疫苗，这是今年刚到的新疫苗，采用鼻喷的接种方式接种。两种疫苗只需选择一种即可。

在接种疫苗预防流感的同时，日常生活中要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息。得了流感后建议居家休息、多饮水，饮食应当易于消化和富有营养；尽量减少与他人接触，以避免传染给他人。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医。

（通讯员 邵同星）