本报讯 肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，影响到机体免疫力、皮肤健康、精神状态等。因此，肠道又被专家称为“身体健康的第一道防线”。夏季，最让宝爸宝妈们担心的除了孩子食欲不佳外，就是宝宝出现呕吐腹泻、肠胃紊乱等问题。

近日早上6点多，5岁的仔仔被肚子疼醒了，跑去厕所腹泻不止。回到房间没几分钟又说肚子疼，就这样一早上在厕所折腾了近一个小时，并呕吐数次，精神也很萎靡。仔仔妈妈赶紧带着孩子到市一医院急诊儿科就诊，仔仔被诊断为“急性胃肠炎”。

 

夏季儿童肠道疾病高发

据市一医院儿科医师介绍，有些孩子酷爱冷饮，胃肠道又不耐受，很容易引发消化功能紊乱和消化不良。此外，为了保持鲜嫩的口感，一些饭店里的食物往往高温加热的时间比较短，并不能完全消灭食物里的细菌病毒，夏季食物易变质导致细菌感染也会引起腹泻，诱发肠道问题。

严重的呕吐、腹泻如果没有及时治疗，可能会影响宝宝免疫力的养成，还会引起脱水、休克等并发症，有的肠道感染还会引起肝损伤、心肌损伤甚至引起脑炎。因此，儿童肠道健康不可忽视。

 

宝宝肠道夏季养护秘籍

小心食物变质

夏天食物很容易腐烂，病菌就会趁虚而入，所以每餐尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜菜。冰箱中的食物吃第二顿时要煮透。

避免过多食用冷饮

婴幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠产生不好的影响，会使口腔和胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，父母应注意提醒孩子吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃，以免引起小儿消化功能紊乱和营养失调。

注意饮食卫生

要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。便后要及时洗手，不喝生水，不吃变质食品，生吃瓜果要洗净。最后，还要注意灭蝇灭蛆，防止食品污染。

多吃水果杂粮补充维生素

粗粮、杂粮中维生素含量比较多，多食水果和绿叶蔬菜等可针对性补充维生素C。

（通讯员 冯贇 方正）