本报讯 今年3月3日是第23个“全国爱耳日”，也是第10个“国际爱耳日”。今年“全国爱耳日”的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”，“国际爱耳日”的主题是“谨慎用耳，耳聪一生”。

大部分的耳聋都是后天发生的，可分为老年性耳聋、药物性耳聋、噪声性耳聋。

随着年纪的增长，听觉器官生理性衰老退化所致的听力障碍称为老年性耳聋，男性约从45岁以后开始出现听力衰退，女性稍晚。65岁以上老年人老年性耳聋发病率在30％—50％。很多药物具有耳毒性，部分人服用后会引起耳蜗或前庭中毒病损，造成耳聋及前庭功能障碍，称为药物性耳聋。导致耳聋的药物至少有90余种，如链霉素、庆大霉素、阿司匹林等。噪声性耳聋是由于长期接触噪声而发生缓慢的进行性的听力障碍，早期表现为听力下降，离开噪声环境后可以逐渐恢复，久之则难以恢复，最终导致永久性耳聋。

听力下降不仅仅影响患者与他人交流，时间长了还会让患者性格孤僻、反应迟钝，大脑思维缓慢，影响中枢神经整体平衡发育。听力受到影响后，言语表达能力也会急剧下降，严重者会增加患抑郁症的风险。对于儿童来说，听力下降会延误言语智力发育，影响正常学习生活。

耳聋一旦发生会影响生活的方方面面，那么该如何预防耳聋呢？

对于老年性耳聋，由于是生理性的退化，只能做到延缓听力的衰老，避免加速听力退化。应保持良好的心理状态，积极参加社会活动；养成较好的饮食习惯，同时戒掉不良嗜好，如抽烟、喝酒等；控制好血脂、血糖、血压，适当锻炼身体，改善局部微循环，让耳蜗氧气得到充分供应。

对于药物性耳聋的预防，要注意不要盲目滥用药物，需要在医生的医嘱下使用；就医时，要及时告诉医生病史，避免服用此类药物；65岁以上老人、孕妇、6岁以下幼儿避免或不使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物；如果在使用药物期间出现耳鸣、听力下降的，应停用可疑药物，及时就医。

对于噪声性耳聋的预防，应避免在嘈杂的环境里长时间停留；对于特殊职业无法避免噪声的，则需采取必要措施对听力进行防护，如耳塞、耳罩等，定期复查听力；在日常生活中，尽量减少插入式耳机等设备的使用时间，减少对听力的损害。

（通讯员 方圆）