本报讯 我市2022年1月流感监测显示，流感样病例占门诊病例百分比为3.85%，2021年同期则为1.57%，这意味着流感的活跃度呈上升趋势。随着流感活动的增强，学校陆续开学，家长们需要做好预防流感准备。

流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，有很强的传染性。流感有不同的类型，其中季节性流感在10月至次年3月多发。流感主要传染源为流感患者和隐性感染者，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品后也会引起感染。常见潜伏期1—4天，从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。在学校、幼儿园等人群密集场所会出现流感暴发疫情。

流感并不是普通感冒，二者的临床表现虽有相似之处，但流感发生严重并发症和死亡的风险远大于普通感冒。当孩子出现“感冒”症状时，许多父母无法分辨是普通感冒还是流感，常常无所适从。

流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。

虽然流感大多为自限性，但也可发展为重症流感，导致患儿身心痛苦，家长和孩子缺勤、缺课，住院率增加等疾病负担。

流感的主要预防措施如下：

1. 疫苗接种。对付流感最简单且最有效的方式就是接种流感疫苗。

2. 药物预防。尽管疫苗接种是预防流感最好的方法，但在流感暴发时，有些特殊情况，如有流感疫苗禁忌证或接种疫苗2周内并未获得最佳免疫效果的高危儿童，在接触流感病人后可以通过服用药物来紧急临时预防。需要特别注意的是，家长不要轻易给小于3个月的孩子进行药物预防，一定要听取医师的建议。

3. 其他措施。勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手；保持环境清洁和室内通风；减少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口腔；加强锻炼，提高免疫力；出现呼吸道症状应居家休息，尽早就医。

一旦感染流感应及时就医，在发病48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗，遵照医嘱按时服药。流感患者根据医嘱采取居家或住院治疗，避免参加集体活动和进入公共场所。多通风，多休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，注意饮食营养。学生体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，再返校正常上课。家中有流感患者时，应注意加强个人防护，减少接触机会，近距离接触患者时，应戴口罩。

（通讯员 郭纯启）