本报讯  今年冬天的第一场雪如期而至，许多人都在朋友圈晒雪景，然而有人还没来得及好好欣赏这番美景，就发现自己的脸“歪”了。

退休的王奶奶，听说可能会下雪，就早早起床穿上厚厚的羽绒服，出门去农贸市场买菜，心想兴许还能在下雪前赶到家。途中凛冽的寒风吹在脸上，王奶奶的半边脸开始抽搐痉挛，之后就是麻木的感觉，她也没怎么在意。到了晚上准备上床睡觉时她越发觉着脸不对劲了：“哎呀，我的左眼怎么闭不上了。”

第二天清晨起床刷牙时，王奶奶发现嘴巴会漏水，在镜子里看到自己的嘴巴有点歪了，整张脸特别僵硬，并且还一直流口水。吃饭的时候，饭菜含在嘴里，好像舌头都在打结。儿子发现老母亲的这种情况，以为是中风，马上陪同她到医院就诊，经急诊医师诊断为“周围性面瘫”，儿子这才放下心来。

市中西医结合医院治未病科主任李国洪介绍，面瘫多由气血不足，风寒乘虚侵袭面部经络，导致气血阻滞，肌肉纵缓不收而成。针灸可调节面部局部经气血脉，疏风散寒通络，使之冲和条达，经筋得养，面瘫自复。一般来说，在发病早期到医院就诊的患者，只需约3周时间做15—20次（每次半小时）针灸治疗即可痊愈，不仅见效快，而且花费少。

面神经麻痹俗称面瘫、“歪嘴巴”“吊线风”“面神经炎”“歪嘴风”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。急性起病，主要表现为患病一侧面部表情肌瘫痪，口眼歪斜，额纹消失，不能皱额蹙眉，眼裂不能闭合或者闭合不全。

引起面瘫的原因有很多，包括季节性冷热交替、面部受寒、病毒感染、耳源性疾病、肿瘤、中风、代谢障碍、疲劳、情绪等等。如果前几天感冒了或者突然之间受寒冻伤了，也有可能是导致面瘫的原因。

做好预防工作，可有效减少面瘫的发生，提高治愈率。那该怎么预防面瘫的发生呢？

注意保暖：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此要预防感冒，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部。冬季外出还应戴上口罩、帽子、围巾，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更要避免面部及耳后长时间吹风。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10—20分钟后进行足底按摩。

注意休息：面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

心理减压：面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。多吃蔬菜和水果，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

如果发病后不及时就医，或因轻信所谓的“秘方”“偏方”而延误了病情，恢复起来就缓慢得多，而且部分后遗症可能会伴随终生。因此面瘫患者要及时到正规医院进行正规治疗，一般都可以恢复，不会留下后遗症。

（通讯员  翁美云）