系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车，能有效减少道路交通伤害。

 

道路交通伤害是全球第10位死亡原因，已经成为日益严重的公共卫生问题，随着车辆的增多，近年来在中国呈现急速升高的现象。不遵守交通法规是主要原因。虽说意外，但它却是完全可以预防和控制的。开车或乘车时，一定要遵守交通法规，不超速、不飙车，不酒后驾驶，不开疲劳车、赌气车，不使用手持移动电话，以及系上安全带或戴头盔，可以最大限度降低伤害。

 

典型误区

一、不系安全带，不戴头盔。

许多人没有系安全带、戴头盔的习惯，觉得累赘不舒服，只有遇到交警检查时才不情愿地装装样子。当车辆在高速行驶时发生碰撞或紧急制动时，巨大的惯性会使人与方向盘、挡风玻璃等发生二次碰撞，或者被甩出车去，造成严重伤害。安全带和头盔的缓冲作用会吸收大量动能，极大地减轻受伤害程度。记住，这是为自己的生命健康负责，而不是为了应付检查。

二、飙车很酷，技术好就没问题。

漂移、飙车对一些年轻人来说有着莫大的吸引力，更有甚者将城市道路当作F1赛道。十次事故九次快，这是因为神经与肌肉系统反应的特点，从发现危险到踩下刹车需要一定的时间，加上车辆本身的惯性，在高速行驶过程中一旦发现异常往往措手不及。不仅容易引发交通事故，更危害公共安全。

三、酒后驾车。

有些司机有贪杯的习惯，觉得稍微喝点酒神经反而会兴奋，开车没问题，或者开慢点就可以了。而事实上，我国每年数万例造成死亡的严重交通事故中，一半以上源于酒后驾车。酒精会抑制大脑中枢神经系统，由此产生一种兴奋的幻觉，此时驾车反而会导致注意力不集中以及反应迟钝，尤其是血液中酒精浓度过高时，肌肉的协调也会下降。