每年做一次健康体检。

 

疾病与健康之间并没有明确的界限，有些疾病一旦出现典型症状时，往往已是中晚期，给治疗带来了诸多困难。健康体检不同于生病时的诊断检查，它是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查。定期进行健康体检，可了解自己身体的健康状况，促进生活方式的改善，降低疾病的危险因素；实现早期发现、早期诊断、早期治疗身体潜在的疾病。

 

典型误区

一、自恃身体好，从不体检。

没有生病为什么要去体检呢？有的人认为健康体检可有可无，这是一个常见的误区。体检是一个有效的筛选方法，可以早期发现疾病，为治疗赢得宝贵的时间；还能发现引发疾病的危险因素，防患于未然，降低很多种疾病的发生率。

二、只看结论正常否。许多体检者只翻一下结论是否正常，或者只关注那些阳性指标。其实不然，健康指标只是一个根据人群总体情况划定的范围，个体存在差异。尤其在临界值附近，判定正常与否本身比较模糊。健康体检不同于生病时的诊断检查，有些指标虽然还在正常范围内，却已经提示我们应该引起重视了。

三、体检报告随手丢。

很多体检者没有保管体检报告的习惯，觉得既然正常就没有保管的必要，这是很可惜的。身体是一个动态系统，去年和今年的体检结果可能都是正常的，但其中某项指标却有了很大变化，这就是一个重要的提示。医生经过对比分析，可以发现身体状况的变化，以及某种疾病的倾向，而及早进行防治。