本报讯  这几天很多人的朋友圈都变成了“天气圈”：从清晨迷幻唯美的江雾到湛蓝清新的天空，再到上午蓝天白云的纯净。大自然向我们尽情地展示着夏天最美丽的颜色，让小伙伴们怎么拍也拍不够。昨日的天空依旧颜值爆表，如棉花糖般的朵朵白云随着清风摇曳，空气也变得更加清新，你有没有拿起手机拍下一张“江城蓝”呢？

中伏的到来，让气温也特别“高调”，不少朋友开始冰棍、冷饮和冰西瓜轮番上阵，虽说能稍微“清凉”一下，但也不宜过量食用，以免影响肠胃功能哦。

自本周二开始，我市最高气温都在35℃以上，气温君为什么这么“热情”呢？这个锅要甩给一个“夏季老赖”——副热带高压，在梅雨走后，副高就会铺开它的烧烤摊子，它可是夏天的控场高手。周五到周末我市在副热带高压的重重包围之中，以持续晴热天气为主，午后雨水君有望“皮”一下，局部地区阴有阵雨或雷雨，最高气温在35℃左右。

那下周天气如何呢？根据最新气象预报分析，下周天气舞台的主角仍是“晴晴晴+热热热”，8月4日—6日副高有所减弱，最高气温在30℃上下，其余时间气温仍持续“高调”，保持在35℃左右，防暑降温工作不能松懈。

炎炎夏日，市民外出尽量避开高温时段，中午前后最好不要在烈日下行走或劳动。天气炎热，胃口变差，饮食应以清淡为主，多喝淡盐水、绿豆汤等防暑健康饮品。

（通讯员  倪航）