本报讯  近期，市二医院内科病区收治两名类风湿性病人，两人都有烟酒嗜好15年以上。采集病史时，两名患者诉前一天都有喝啤酒，第二天痛风症状发作。

痛风是单钠尿酸盐，也就是尿酸结晶，沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急性、慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属于代谢性风湿病。目前我国痛风的患病率为1%—3%，随着人类平均寿命的延长、饮食及生活方式的改变，这一数据呈逐年上升趋势。

痛风往往会影响患者的日常工作、生活，除严格遵医嘱按时用药外，患者的自我管理，对饮食及生活方式的控制具有重要效果。

 

家庭护理

患者痛风急性发作时，需注意休息，必要时可予夹板固定疼痛关节，冰敷止痛。

 

日常生活管理

痛风患者生活方式及饮食推荐：控制体重，规律运动，保持饮水量，避免摄入酒精、含糖饮料及动物性高嘌呤食品如动物内脏和海鲜。

具体来说，痛风患者应遵循下述原则：1.限酒，特别是啤酒。2.减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。3.减少富含果糖饮料的摄入。4.大量饮水，每日2000ml以上。5.增加新鲜蔬菜的摄入。6.规律饮食和作息。7.禁烟。8.停用可导致尿酸升高的药物。

 

日常病情监测

定期复诊，医生会通过病史、血尿酸测定检查监测患者疾病进展，必要时会通过影像学检查辅助监测。合并有糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病的痛风患者，需要格外注意监测自身日常血糖、血压水平，及时监测病情，定期复诊，向医生寻求帮助。

（通讯员 应晓艳）